마음살이

♣ 작고 사소한 행복들 ♣
 
행복은 작습니다
거창하고 큰 것에서 찾지 마세요
멀리 힘들게 헤메지 마세요
비록 작지만 항상 당신 눈앞에 있답니다

행복은 이기적입니다
자신을 돌보는 사람만이 가질 수 있습니다
남의 시선 따위는 무시해 버려요
스스로 행복하지 않으면
아무도 도울 수 없답니다

행복은 연습입니다
그냥 주어지는 행운의 복권이 아닙니다
부지런히 노력하고 연습해야
얻을 수 있는 열매입니다
가는 길은 만갈래지만 방법은 하나랍니다

행복은 습관입니다
아는 길이 편하고 가던 길을 또 가듯이
살아가는 동안 몸과 마음에
베이는 향기입니다
하나씩 날마다 더해가는 익숙함 입니다

행복은 투자입니다
미래가 아닌 현실을 위해 남김없이 투자하세요
지금 행복하지 않으면 내일도 마찬가지입니다
오늘을 온전하게 쓸 수 있어야 한답니다

행복은 공기입니다
때로는 바람이고 어쩌면 구름입니다
잡히지 않아도 느낄 수 있고
보이지 않아도 알 수 있답니다

행복은 선물입니다
어렵지 않게 전달할 수 있는 미소이기도 하고
소리없이 건네 줄 수 있는 믿음이기도 합니다
가장 달콤한 포옹이랍니다

행복은 소망입니다
끝없이 전달하고픈 욕망입니다
하염없이 주고 싶은 열망입니다
결국엔 건네주는 축복입니다

행복은 당신입니다
지금 이 순간 존재하는 당신입니다
변함없이 사랑하는 당신입니다
이미 당신입니다
 
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♣ 작고 사소한 행복들 ♣

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♣ 당신의 오늘은 정말 소중합니다 ♣

고운 햇살을 창에 가득히 담아
아침을 여는 당신의 오늘은
눈에 보이지는 않지만.
마음과 마음이 통하는
천사들의 도움으로 시작합니다.

당신의 영혼 가득히
하늘의 축복으로 눈을 뜨고 새 날,
오늘을 보며 선물로 받음은.

“당신이 복 있는 사람입니다.”
어제의 고단함은 오늘에 맡겨보세요.

당신이 맞이한 오늘은
당신의 용기 만큼 힘이 있어
넘지 못할 슬픔도 없으며
이기지 못할 어려움도 없습니다.

오늘 하루가 길다고 생각하면
벌써 해가 중천이라고 생각하세요.

오늘 하루가 짧다고 생각하면
아직 서쪽까진 멀다고 생각하세요.
오늘을 내게 맞추는 지혜입니다.

“오늘을 사랑해 보세요”

사랑한 만큼
오늘을 믿고 일어설 용기가 생깁니다.
오늘에 대해 자신이 있는 만큼.
내일에는 더욱 희망이 보입니다

나 자신은 소중합니다.
나와 함께하는 가족은 더 소중합니다.
나의 이웃도 많이 소중합니다.

그러나 이 모든 소중함 들은
내가 맞이한 오늘을
소중히 여길 때 가능합니다.

고운 햇살 가득히 가슴에 안으면서
천사들의 도움을 받으며

무엇과도 바꿀 수 없는
오늘을 맞이한 당신은 복되고
“소중한 사람입니다. ”
♪~ 그런 당신의 오늘은 정말 소중합니다.

-좋은 글 중에서 -



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♣ 당신의 오늘은 정말 소중합니다 ♣

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♣ 장미를 생각하며 ♣
 
우울한 날
장미 한 송이 보고 싶네
 
장미 앞에서
소리내어 울면
나의 눈물에도 향기가 묻어날까
 
감당 못할 사랑의 기쁨으로
내내 앓고 있을 때
나의 눈을 환히 밝혀주던 장미를
잊지 못하네
 
내가 물 주고 가꾼 시간들이
겹겹의 무늬로 익어 있는 꽃잎들 사이로
길이 열리네
 
가시에 찔려 더욱 향기로웠던
나의 삶이
암호처럼 찍혀 있는
아름다운 장미 한 송이
 
‘살아야 해. 살아야 해’
오늘도 내 마음에
불을 붙이네
 
-이해인-
 
 
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* 우리 이렇게 살자 *

사랑하는 사람아.
당신과 나 서로 믿고 의지하며
우리가 하나임을 알고 살아가자.
거짓 없는 진실 된 마음으로
서로의 가슴에 상처 주지 않고
늘 아름다운 사랑만 주고 받으며 살자.
 
당신과 나
태초의 아담과 하와가 되어
나쁜 마음 오염 되지 않은
순수 그 자체로 살아가자.
 
머리로는
아름다운 생각만 하며
눈으로는 좋은 것만 보고
입으로는 부드럽고 상냥한 말만 하여
듣는 이로 하여금 기쁨을 주고
 
행여나 나쁜 소리
이상한 소리를 들은 귀는
흐르는 물에 깨끗이 씻어 버리자.
 
사랑하는 사람아
우리 둘 만큼은
남에게 존경 받지는 못하더라도
미움 받는 그런 사람은 되지 말자.
 
세상이 아무리 험악하고
살기가 어렵더라도
우리의 마음만은 올바르게 가지고 살자.
 
이러한 것이 진정한 삶이다.
내 옆엔 항상 당신이 있고
당신 옆엔 또한 내가 있음을 기억하자.
이것이 사랑이다.
 
- <바람 세월> 中 -

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우리 이렇게 살자

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* 당신과 나 사이에는 *

당신과 나 사이에는
아름다운 마음만
강물처럼 흐르면 좋겠습니다.
 
이유 많고
온기 없이
쓸쓸한 세상에서
 
그저 생각만으로도
가슴속에서 별하나 품은 듯
행복이 반짝이면 좋겠습니다.
 
말하지 않아도 들리는
사랑의 주파수가
같았으면 좋겠습니다.
 
애써 귀 기울이지 않아도
민둘레 홀씨처럼 그대 마음
내 곁에 살포시 닿아 작은
앉은뱅이 꽃으로 피어 미소 지을 때
 
나는 살랑이며 스쳐 지나도
취하게 되는 향기로운
바람이고 싶습니다.
 
애써 팔 벌려 손 잡지 않아도
 
그리움 울타리 하늘 향해
휘돌아 올라
잔잔한 기도로 내일을
가꾸어 가는 정겹고
감사한 사이고 싶습니다.
 
- 좋은글 중에서 -



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당신과 나 사이에는

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- 마음으로 사람을 볼수 있다면 -

겉모습에 의존하지 않고
혜안으로 사람을 느낄수 있다면
가슴으로 사람을 지킬수 있다면

그 사람은 아름다움이 사라지거나
상대방이 눈에 보이지 않아도
소멸되거나 지워지지 않을 겁니다.

마음으로 볼수 있는 사랑이라면
무한 세월이 흐른다해도
상대방이 곁에 없어도 변질되지는 않겠지요.

무지개 같은 환상의 아름다움과
노을빛의 숭고함이 깃든
세월의 언저리에서 꿈의 빛깔을 볼때면

순간적인 시력에 의존함이 아닌
영혼의 깊은 울림에서
그를 느낄수 있다는걸 알게 됩니다.

비탈진 세월의 양지에서도
그 세월의 언덕 후미진 음지에서도

피어나는 서로 다른 아름다움이
자란 다는걸 알게되는 날들속에서
우리가 간혹 역류하는 숱한 감정들을
어떻게 다스리며 살아 갈까요.

산다는 것이
끊임없이 자기 자신을 창조하는 일이며
행복하기 위한 가파르고 힘든 고개길을
넘어가는 만족을 향한 길이 아닌지요.

작은것에서 오는 마음으로 느끼는
비워진 마음으로 헤아리는 아름다움이 있기에
늘 행복 하게 느끼며 살아내는건 아닐까 하네요.

아주 작은 것에서 잔잔한 기쁨이나 고마움을 누릴때
마음안에서 향기처럼 피어나는 행복이
진정 삶의 질이 달라지는 행복이 아닌가 싶습니다.

- 좋은 글 중에서 -


 
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마음으로 사람을 볼수 있다면

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* 나를 사랑하는 법 *
 
나 자신이
심심하지 않도록
취미를 만들어주고 
 
친구를 사귀어서
외롭지 않게 해주고
 
가끔은 멋진 식당에서
식사를 하며
나 자신에게 선물을 주고, 
 
많은 사람과 어울릴 수 있게
해박한 지식을 쌓도록 책을 읽고, 
 
아침마다 거울을 보며
" 파이팅 " 외쳐서
하루를 활기차게 만들어 주고, 
 
신발만은 좋은 걸 신어
좋은 곳에 데려다주게 하고 
 
미래에
나 자신이 위험하지 않게
저축으로 대비하고 
 
건강을 유지하도록
하루 30분씩 꼭 산책을 하고 
 
부모님께 잘해서
이 다음에
후회하지 않도록 하고, 
 
예쁜 꽃들을
주위에 꽂아두고
향기를 맡을 수 있게 해 주고 
 
넘어졌을때
다시 일어날 수 있도록
나를 훈련시켜주고 
 
너무 많은 것을
속에 담아두지 않게
가끔은 펑펑 울어 주고 
 
누군가에게
섭섭한 일이 있어도
용서해 줌으로써 
 
내 마음을
편하게 해줘야 한다.


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나를 사랑하는 법

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♣ 특별한 것이 아니라면 ♣
 
우리가 사랑을 이루지 못함은
우리가 바라는 사랑이 특별하기 때문일 것입니다.
우리가 잔잔한 사랑을 바란다면
우리의 사랑은 곧 이루어질 것입니다.
 
우리가 사람을 신뢰하지 못함은
우리가 바라는 신뢰가 특별하기 때문일 것입니다.
우리가 평범한 믿음을 찾는다면
우리의 믿음은 곧 이루어질 것입니다.
 
우리가 꿈을 이루지 못함은
우리가 품고 있는 꿈이 특별하기 때문일 것입니다.
우리가 소박한 소망을 품고 노력한다면
우리의 꿈은 곧 이루어질 것입니다.
 
우리가 만족하지 못함은
우리가 생각하는 만족이 특별하기 때문일 것입니다.
우리가 가까이 있는 것으로 만족을 찾는다면
우리는 곧 감사하게 될 것입니다.
 
우리가 지혜를 얻지 못함은
우리가 생각하는 지혜가 특별하기 때문일 것입니다.
우리가 일상 생활 속에 있는 지혜를 찾는다면
우리의 지혜는 빛나게 될 것입니다.
 
우리가 용감하지 못함은
우리가 생각하는 용기가 특별하기 때문일 것입니다.
우리가 작은 것이라도 정의를 귀하게 생각한다면
우리의 용기는 곧 나타날 것입니다.
 
우리가 기쁨을 얻지 못함은
우리가 구하는 기쁨이 특별하기 때문일 것입니다.
자연과 생명과 삶 속에서 피어나는 본래의 기쁨을 구한다면
우리의 기쁨은 곧 충만하게 될 것입니다.
 
 
 
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특별한 것이 아니라면

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♣ 복 있는 사람 ♣
 
물고기는 물과 다투지 않습니다.
물이 조금 차가우면 차가운 대로
물이 조금 따뜻하면 따뜻한 대로
 
물살이 조금 빠르면 빠른 대로
물과 같이 어울려 살아갑니다.
물고기는 자신이 물과 함께 있는 것만으로도
감사하고 고맙기 때문입니다.
 
산에 있는 나무는 산과 다투지 않습니다.
자신의 자리가 좁으면 좁은 대로
자신의 주위가 시끄러우면 시끄러운 대로
큰 나무들이 있으면 있는 대로
 
햇볕이 덜 들면 덜 드는 대로
처지에 맞추며 살아갑니다.
나무는 자신이 산에서 어울려 사는것 만으로도
감사하고 고맙기 때문입니다.
 
태양은 구름과 다투지 않습니다.
구름이 자신의 얼굴을 가리면서 잘난 척을 해도
조용히 참고 기다렸다가 찡그렸던 하늘을
더 파랗고 맑게 해줍니다.
 
구름이 비를 몰고 와서 모두를 적셔 버려도
바람과 함께 불평하지 않고 말려줍니다.
태양은 자신의 할 일이 있는 것 만으로도 감사하고
고맙기 때문입니다.
 
복 있는 사람은 자신을 불평하지 않습니다.
언제나 현재에 충실합니다.
복있는 사람이란 과연 어떤 사람일까요?
 
복있는 사람은 복스러운 행동을 하기에
복있는 사람일뿐 복을 주었기에
그 사람이 복있는 사람이 아닙니다.
 
우리들 모두는 매일 매일 똑같은 양의 복을 받습니다.
그러나 같은 양의 복을 받고서도
복스럽게 행동하는 사람과 복없게 행동하는 사람
이렇게 둘로 나뉘어 집니다.
 
복스러운 사람은 매순간 순간이 감사하고
복스럽지 못한 사람은 매순간 순간이 불평 불만입니다.
 
이렇듯 복이란
그저 모든 것에 감사하는 마음 즉 고마움입니다.
고마워하고 감사하는 마음을 가져야만
고맙고 감사한 일들이 계속 생겨나는 것입니다
 
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복 있는 사람

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- 누구 탓을 하지 말라 -

누구 탓을 하지 마라.
내 인생은 내가 책임진다.
현대인의 불행은 모자람이 아니라 오히려 넘침에 있다.

모자람이 채워지면 고마움과 만족함을 알지만
넘침에는 고마움과 만족이 따르지 않는다.
자기 스스로 행복하다고 생각하는 사람은 행복하다.

마찬가지로 자기 스스로 불행하다고 생각하는 사람은 불행하다.
그러므로 행복과 불행은 주어진 것이 아니라
내 스스로 만들고 찾는 것이다.
자신의 생각이 곧 자신의 운명임을 기억하라.

우주의 법칙은 자력과 같아서 어두운 마음을
지니고 있으면 어두운 기운이 몰려온다.
그러나 밝은 마음을 지니고
긍정적이고 낙관적으로 살면
밝은 기운이 밀려와 우리의 삶을 밝게 비춘다.

밝은 삶과 어두운 삶은 자신의 마음이 밝은가
어두운가에 달려 있다.
그것이 우주의 법칙이다.
누구 탓을 하지 말라.

– 법정 스님 –



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